柏歯医者ジャパンデンタルクリニック唾液でむし歯予防🏥
柏歯医者ジャパンデンタルクリニック唾液でむし歯予防🏥
唾液は歯を守る万能薬です！
だ液の分泌量増やしましょう‼️
まずセルフチェックをしてみてください💪
口の中がネバネバする事がある
鏡で舌を見ると白いもの(舌苔)が付いている事が多い
朝起きた時に口が渇いている
口臭がきつい
よく噛まずに食べている
食事の時にむせやすい
口で呼吸している
舌で歯を舐めるとヌルヌル、ザラザラしている事が多い
この中でどれくらい当てはまりましたか？
当てはまる項目が多いほどだ液の量や質に問題があります💦
唾液腺を刺激して分泌量を増やしていきましょう💪
下記のようにマッサージを行なってみてください。
マッサージをして唾液を増やすことで、むし歯や歯周病の予防になるのです‼️
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柏東口駅前歯科 ジャパンデンタルクリニック
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