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2021/09/15

柏歯医者ジャパンデンタルクリニック鼻呼吸について

柏歯医者ジャパンデンタルクリニック鼻呼吸について

 

皆さん‼️

普段呼吸をする時鼻からしているか口からしているか意識したことありますか⁉️

 

 

もし口を開けている時間が長く、口呼吸をする習慣があるのなら、今すぐ鼻呼吸に切り替えましょう‼️

口呼吸のデメリットは風邪をひきやすい、酸素の摂取量が減る、睡眠時無呼吸症候群を招きやすいなどが挙げられますが、なんといっても大きいのは

「虫歯や歯周病、口臭のリスクになること」です。

 

口呼吸をしていると口の中が乾いて唾液の分泌量が減ってしまいます…

唾液には歯や歯茎を守り、悪玉菌の増殖を抑える働きがあるので、唾液が減ると口の中の状態がどんどん悪化してしまいます

柏の歯医者ジャパンデンタルクリニックなら口呼吸の治療もできます。

 

口呼吸をしている人は鼻呼吸に

切り替えるだけで、虫歯や歯周病、口臭予防になります⭕️

 

柏の歯医者ジャパンデンタルクリニックで口臭治療ももちろんできます。

 

鼻炎等で鼻が詰まって口呼吸が習慣になっている場合は、耳鼻科で鼻づまりの治療をしましょう。

 

 

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