柏歯医者土日祝日も診療ジャパンデンタルクリニック
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こんにちは！
外は夏空ですね‼️
これからの季節はますます、熱中症に気をつけて行かなければなりません。
その対策として、手軽なスポーツドリンクをよく飲まれるんではないかと思います
ですが、スポーツドリンクに含まれる砂糖の量は角砂糖30個分です。
それに加え、歯を溶かしてしまう酸性度、phも高く胃酸と同じくらいと言われております。
それをちょこちょこと補給していると
歯は溶けて虫歯になってしまいます
体のために必要な物なので、やめることも出来ませんよね
なので、スポーツドリンクを飲んだ後に、お水やお茶を含んでお口の中を洗い流すように飲んでいくことで
歯が溶けてしまうのを防ぐことも出来ます‼️
是非参考にしてみてください☺️
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