ブログ

柏歯医者ジャパンデンタルクリニック正しいブラッシング！

柏歯医者ジャパンデンタルクリニック正しいブラッシング！

歯磨きのやり方は歯並びや歯肉の状態など

個人個人で違うものですが、基本的なことは同じなので、今日はお話しさせてください。

・ぎゅっと5本全ての指で歯ブラシを握ることは厳禁です。

鉛筆を持つように親指と人差し指の二本で歯ブラシを持ち、中指は添えるようにしましょう。

・歯と歯の間、歯と歯肉の境目は、食べかすが停滞しやすいですからその部分を重点的に磨いてください。

・歯と歯肉の境目は歯ブラシの毛先を斜め45度に傾けて、食べかすを掻き出すイメージで磨いてください。

小刻みにに振動させて、1カ所につき、20回の微振動を目安にして下さい。

これは

あくまでも、ポイントなので、磨き方は是非確認させてくださいね‼️