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柏歯医者ジャパンデンタルクリニック虫歯について！
家の中にいる時間が長いと、だらだらと何かしらつまんだりしてしまいませんか？
実はこのダラダラ食い、とてもむし歯リスクを高めてしまう危険な食べ方なんです💦
まずはむし歯の成り立ちについて簡単にご説明します。
むし歯は歯に付着している歯垢（プラーク）に存在するむし歯菌が、食べ物に含まれる糖分を分解して酸を放出し、歯を溶かすことで引き起こされます。
この時、歯の表面が徐々に溶けていくことを脱灰といいます。
お口の中では、歯の表面が酸で溶かされないよう唾液が酸を中和し歯の表面を硬くしようとします。これを再石灰化といいます。
歯垢が付着している歯の表面ではこの脱灰と再石灰化が繰り返しおこなわれていて、脱灰される時間が長いほど虫歯になりやすくなります💦
ご飯とご飯の合間に何度も間食をしたり、飴などの甘いお菓子を長時間なめたりしていると、脱灰の時間が長くなり、むし歯リスクはどんどん高まります💦
なのでお食事の取り方にも気をつけてみてください🙇♂️
それに加えて、定期検診でお口の中を清潔にすることが虫歯の予防になります‼️
最近検査を受けていない方は、是非柏歯医者ジャパンデンタルクリニックまで
お越しくださいね‼️
お待ちしております‼️
