柏歯医者ジャパンデンタルクリニック🏥季節の変わり目
柏歯医者ジャパンデンタルクリニック🏥季節の変わり目
季節の変化や花粉症など、むし歯や歯周病は色々なストレスが影響したりします。
身体的に疲れている時は栄養をしっかりと撮り睡眠時間を多めにとりましょう。
心が疲れている時には瞑想するなどしてストレスを解消しましょう！
花粉症の方は口呼吸になりますので、小まめな水分補給もしましょう!
ストレスは万病の元😰 対策をして元気に過ごしたいものです。
何か気になる事がございましたら、お気軽にジャパンデンタルクリニック🏥迄お電話下さい。
