【ジャパンデンタルクリニック】柏駅徒歩3分の歯科・歯医者

柏歯医者痛くない🏥ジャパンデンタルクリニック【虫歯や歯周病のリスクが高い現代人の食事】

虫歯や歯周病の原因菌を増やす大きな要因となるのが、食事や間食です。

虫歯菌や歯周病菌のエサになるものが多いと数が増え、食事や間食のタイミングも最近バランスに影響します。

虫歯や歯周病が発生したのは土器が登場した後といわてれいます。

つまり食材が加熱処理されることで栄養素の分子が小さくなり細菌のエサとして利用されやすくなったため、虫歯や歯周病のリスクが高まったと考えられています。

ヨーロッパでおこなわれたある実験で、肉や自然の果実やハーブ・未精製の穀物を中心とした石器時代の食生活を4週間続けたところ、歯ブラシや歯間ブラシを使わなくても歯周病の状態が改善されていました。

お口の中のことで気になることなどありましたら、当院までお気軽にご連絡くださいませ。