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柏歯医者ジャパンデンタルクリニック🏥熱中症
おはようございます☀
本日も朝からものすごく暑いですね😵☀️
暑くなると熱中症予防のために、スポーツドリンクなど飲まれると思います🐳
ですがスポーツドリンクに含まれる糖分によってむし歯になりやすくなってしまうのです。
砂糖の量で言うと500ミリのペットボトルで角砂糖30個分!
これからの季節には
体のことも考えると必要な栄養素ですので、飲んではいけません。。とは言えないのです。
砂糖は虫歯の原因の１つですので、スポーツドリンクを飲んだ後に、お水でお口の中をすすいだり、キシリトールのタブレットを摂取するのをオススメします‼️
もちろん、定期的なメンテナンスもお忘れなく😊
クリーニングやフッ素を取り入れる事も予防になります🦷
熱中症、むし歯に気をつけてこの夏を乗り切りましょう☀️
