blog
柏歯医者痛くないジャパンデンタルクリニック🏥食事の前に
パタカラ体操！
パタカラ体操は、パタカラと発音する事で、食べるために必要な筋肉
をトレーニングする体操です。
パパパパパ 破裂音のパは、唇をしっかりと閉じてから発音します
タタタタタ タは舌を上顎にしっかりとくっつける事で発音します
カカカカカ カは喉の奥に力を入れて、喉を締める事で発音します
ラララララ ラは舌を丸め、舌先を上の前歯の裏につけて発音します
それぞれの文字をはっきり5回ずつ2セット、1日3回毎食前に続け
ましょう。 やってみてくださいね！
