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柏歯医者痛くないジャパンデンタルクリニック🏥食後の歯磨きは何分後がいいの？

柏歯医者痛くないジャパンデンタルクリニック🏥食後の歯磨きは何分後がいいの？

患者様からよく聞かれる質問のひとつでもあり、様々な意見があります。

歯磨きの目的は【歯にバイオフィルムがつくのを防ぐこと】なので、基本的には食後すぐに磨いたほうがいいと言われています。

バイオフィルムの形成まで8時間あるので、毎食後の歯磨きがむし歯予防にはとても大切です。

食後30〜1時間を目安に歯磨きをおこなってくださいね！

ご自分でも取れない汚れはお手伝い致しますので、ぜひ当院までお気軽にお電話ください🙂