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柏歯医者痛くないジャパンデンタルクリニック🏥虫歯リスク
こんにちは😃今日は晴れていますが風が強く吹いています。
体感温度は何度に感じることでしょう、、、
虫歯リスクを減らす食べ方と食べ物があります。
虫歯になりにくい食事の方法
間食などの食事の回数を減らす
長時間ダラダラ食べ続けない
食事の後は歯磨き、出来なければブクブクうがい
虫歯になりやすい食べ物
糖分を多く含む物
酸っぱいもの 歯にくっつきやすい物
虫歯になりにくい食べ物
糖分が少ない物 良く噛む必要がある物
口の中に残りにくい物 参考にしてみて下さい。
